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[閒聊]鞋墊能增加運動表現??

看板Question (運動問題)作者 (kuku)時間7年前 (2016/08/05 00:29), 編輯推噓7(7推 0噓 15→)
留言22則, 7人參與, 最新討論串1/1
鞋墊能提升運動表現?? 最近在找論文, 突然看到篇 蘇姵碩，「足弓矯正鞋墊用於舉重選手之運動技術表現評估」 國立台南大學機電系統工程研究所，2014 然後再去看她的參考文獻, 似乎還蠻多人研究這部分的 原來鞋墊也可以提升運動表現啊 @@ 我一直以為是某些因為長短腳需要矯正, 或受傷要矯正的才需要去訂做鞋墊 不知道實務上, 有沒有人真的去訂製鞋墊為了跑步或是運動的? 而且感覺有用嗎? 因為聽到訂製感覺就是一筆開銷, 要評估看看.. 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.5.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Question/M.1470328163.A.B3F.html
推
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鞋子主要就是減輕腳部壓力還有矯正
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推
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而且貌似不少人會為了慢跑而訂製鞋墊的樣子..
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推
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我朋友為了討女友歡心陪抓寶可夢，抓到足底筋膜炎，醫生建
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議他做鞋墊，昨天他跑去一家叫走四方的做，聽說店家已經幫
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他的腳開石膏膜，等做好後去試穿，我問了價格後只能吐了吐
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舌頭，真的不便宜啊
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訂製的確是一筆開銷,因為那是針對你個人需求做出的,它是
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專業的東西,不過總比花了錢又沒效果好
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一般在接這類單的店都有售後服務
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推
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定製的真的能減少腳的負擔很多是真的
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也許是因此提升的運動效果?就很像我腳痠就沒辦法抓
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太久皮卡丘的意思一樣嗎....
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拜菲爾特,走四方這兩個好像都有相關的產品訂製你可
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以參考
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推
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鞋墊舒緩功效只是輔助，要從自身肌力和走路用鞋一並檢討
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。平常走路量極低的人為了pokemon go而走到腳底筋膜炎，
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應該先求漸進式增加走量才對。
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推
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鞋墊的功能可以減經運動過程中對膝蓋的負擔，合腳與否
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跟制震緩衝的功能越好效果越明顯~效果最好的是直接
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直接開石膏模應做的那種客製鞋墊
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推
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好的鞋墊確實可以有效的減輕腳的壓力
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而且可以用很久，鞋子換了鞋墊還能用
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