[新聞] MLB/休季不忘鍛鍊心靈 史卓曼有私人心理教練

看板Baseball (棒球)作者 (#KEEP MLB GREAT!)時間2年前 (2021/12/08 20:49), 編輯推噓2(200)
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1. 新聞來源: 聯合體育 2. 新聞標題: MLB/休季不忘鍛鍊心靈 史卓曼有私人心理教練 3. 新聞內容: 2021-12-08 10:24 聯合報 / 記者蘇志畬/即時報導 https://uc.udn.com.tw/photo/2021/12/08/1/14721893.jpg
跟上運動員心理健康潮流,史卓曼有另外聘請私人心理教練。 美聯社 史卓曼(Marcus Stroman)從大都會隊轉戰小熊隊後,季後時光除了例行的強化身體外, 也少不了心靈鍛鍊,運動員的心理健康在近年來已經是主流議題。 「更重要的是人性,這是優先也是最重要的,我認為心理健康是很重要的環節,但通常不 是人們關注的重點。」史卓曼在上周的加盟記者會上如此說道。 無論是美國體操名將拜爾斯(Simone Biles)在東京奧運臨時退賽,或是網球好手大坂直 美拒絕受訪,原因都來自於精神層面的健康,而在棒球領域,近年來各隊幾乎都將心理學 家或是心理諮商師視為球隊組成的一份子,與教練無異。 史卓曼也表示,在棒球領域的壓力不小,難免踏進讓自己距離瘋狂不遠的境界,「而我學 習到了,如何退後一步,去專注在自己的心靈上面。」 史卓曼自己就有專屬的心理治療師以及運動心理教練,至少每周會跟後者討論一次近況, 包括投球內容,而且每天起床就會冥想,讓自己保持常態。 「我從未如此平靜過。」史卓曼說:「我找到了讓自己平靜的方式,去度過逆境,度過亂 流。」史卓曼坦言過去因太過驕傲,而不願尋求心理上的幫助,但在親友鼓勵下,決定踏 出這一步,「我很感謝我當初的決定,如果我沒有這麼做,我不會有今天的表現。」 史卓曼2020年球季因為疫情關係未參賽,但今年卻能夠投出大聯盟最多的33場先發,一共 179局投球,防禦率3.02,拿下10勝13敗。 4. 新聞連結: https://udn.com/news/story/6999/5945792 5. 備註: 小熊隊各投手位置人選如下: (1) SP:Marcus Stroman、Kyle Hendricks、Wade Miley (L)、Adbert Alzolay、Alec Mills、Zach Davies*。 (2) SP/LR:Justin Steele (L)、Keegan Thompson、Adrian Sampson、 Brailyn Marquez (L)。 (3) RP:Manuel Rodriguez、Brad Wieck (L)、Scott Effross、Tommy Nance、Michael Rucker、Cory Abbott、Scott Effross、D.J. Snelten (L)、James Bourque、Pedro Strop*、Jonathan Holder*、Kohl Stewart*、Joe Biagini*、Dillon Maples*、Adam Morgan (L)*、Kyle Ryan (L)*、Jason Adam*。 (4) SU:Codi Heuer。 (5) CL:Rowan Wick。 *:目前為自由球員。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.143.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1638967797.A.29E.html

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文章代碼(AID): #1XiAdrAU (Baseball)
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