[新聞] 中職／見證松坂大輔極為大量訓練 許銘傑：曾經看過他丟350顆
中職／見證松坂大輔極為大量訓練 許銘傑：曾經看過他丟350顆
記者黃耿誼／新北報導
日本職棒傳奇松坂大輔在8日來台參加玉山盃記者會，過去在西武獅的隊友許銘傑9日也談到
這位傳奇，透露松坂大輔的訓練態度真的相當認真，且訓練量極為大量，曾目睹過最多單次
350球的牛棚練投。
談到松坂大輔，許銘傑的第一反應就是一位認真的選手，更回憶過去都看到松坂大輔投超過
200球。「這個投手是很認真的投手，我去日本的時間，他認真的程度我有點嚇到，進牛棚
要投200多顆才會下投手丘的人，這是台灣目前可能比較沒辦法去嘗試的。」許銘傑表示自
己在日本職棒時，也從這位大投手身上學習許多，並表示在日本先發日當天加起來投超過15
0球是常有的事，因此松坂大輔的200球並不算太誇張。
許銘傑認為，松坂大輔的訓練都是針對自己認為需要補足的地方做，也認為這是台灣選手需
要學習的態度，自發性的練習而非一昧的等待球隊給予訓練菜單，「他跑的量也很多，都很
早來球場，練完也留下做訓練。他剛開始去美國也因用球數限制，去找地方練投，他知道自
己要做什麼，很多都是台灣選手要學的，缺什麼要自己找地方訓練，畢竟是職業，要怎麼訓
練自己是應該做的事，不是來球隊給球隊訓練，畢竟是一個投資。」
許銘傑更透露，自己看過松坂大輔在春訓期間最多曾一次練習350球，「200是每個週期，可
能休2到3天，或者是休5天中間有丟一點點。我曾經看過他丟350顆吧，丟了2個多小時，他
是最後一個丟的，等我們跑步完還在丟。春訓就是把量丟出來，才有辦法應付整個球季，怎
麼練出來要有所規劃，可是他不是所有都全力，剛開始可能是協調性的動作，後面才慢慢把
力量加上去，現在可能不會有人去想這件事。」
被問到自己的紀錄，許銘傑則說是250球，並表示當時投完有滿足感，「我的紀錄是250顆，
剛好被教練激到了，我就覺得自己狀況很好，我那時候是中繼投手，我覺得我想挑戰自己，
隔天教練叫我上丘我說沒辦法，最後我丟60球之後就說我沒辦法了，人有時候要挑戰自己的
極限，丟直球受傷機會很低，就是一直丟直球，捕手比哪裡就控在哪裡，累的時候要怎麼用
下盤和協調性投球，投手順的時候會想一直丟球，這是好的事情。」
許銘傑認為過往的訓練有一定的好處，但是隨著時代更迭，現在有更多不同的訓練，「以前
土法煉鋼一定有好處在，不然以前教練不會這樣教，現在是比較多重量之類的訓練做調配，
現在也不可能讓你上去丟到130球。」他透露今年團隊在練投丟最多球的是江國豪和陳仕朋
，2人都丟到130球以上。
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