[新聞] 首體驗「洪式」春訓王正棠想起學生時代

看板Guardians作者currykukuo (陳菊濕汗)時間6年前 (2020/01/18 23:13)推噓7(8推 1噓 0→)

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首度體驗「洪式」春訓　王正棠想起學生時代記者陳立勳／高雄報導富邦悍將今年改由洪一中職掌兵符，其中訓練量比以往還要多，二壘手王正棠18日上午提早到球場特守，接了不只滿滿的一籃球。今年富邦悍將改由洪一中接任總教練，有別於過往春訓，富邦悍將今年春訓訓練量增加，目標就是希望拿下隊史首座總冠軍，今天富邦訓練菜單包括特守與特打，扣除掉中午短暫吃飯時間，一路從早上8點練到下午5點。王正棠表示，今年訓練量比較多，先前重訓營有提前回來訓練，因此體力上負荷還好，個人認為守備比較重要，可以幫助球隊，希望今年訓練多，讓身體記憶更好，新球季會有更好的發揮。王正棠表示，今天早上來特守，以前滾地球光接一籃大概350球，今天特守比一籃還要特別滿，應該有到380球左右，訓練量有點回到學生時代感覺，包括體能訓練也是。王正棠認為，去年整體打得不好，主要是心理層面問題，想太多，太過鑽牛角尖，今年希望提升安打與打擊率，至少要比去年好，盜壘希望可以從去年的12次，提升到20盜。 https://sports.ettoday.net/news/1628682 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.178.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1579360397.A.90A.html

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