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[新聞] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤

看板Guardians作者時間6年前 (2020/02/09 19:56), 編輯推噓27(27推 0噓 11→)
留言38則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1UF_9mxw ] 作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS 標題: [專欄] 有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤 時間: Sun Feb 9 19:52:14 2020 By 鍾亞芳 -2020-02-09 被總教練洪一中點名需要減重，富邦悍將蔣智賢從開訓至今已減掉3公斤，雖還未達教 頭設定的目標，但他表示感覺確實有比較輕盈，對腳及膝蓋的負擔也沒有這麼大。 開訓時洪一中為蔣智賢設定減重5公斤的目標，靠著吃輕食、三明治，還有少喝飲料， 多喝水及茶，蔣智賢透露，隊友還開玩笑要他晚上只能吃水果，他笑說：「怎麼可能 ！不過我就都吃菜還有肉，幾乎不碰飯、麵那些澱粉類。」 蔣智賢笑說，現在肚子沒有這麼圓了，感覺也變得比較輕盈，膝蓋還有腳的負擔也減 輕，不過他透露，執行減重前期曾遇到低血糖的困擾，但現在已懂得調整，沒再遇到 這樣的狀況。 今年新任總教練洪一中帶領球隊春訓，蔣智賢笑說，一開始訓練量滿大的，真的有點 吃不消，感覺很像高中生，不過球隊都有咬牙堅持到最後，大家都是為了新球季努力 ，希望能打出好成績。 至於新球季目標，蔣智賢苦笑說道，去年總是莫名一直受傷，狀態好不容易熱起來就 受傷，運氣不太好，今年目標就是要打完完整球季、保持身體健康。 http://media.pbplus.me/90568 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.20.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballNEWS/M.1581249136.A.EFA.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: tjbulls (111.249.20.192 臺灣), 02/09/2020 19:56:21
推
02/09 20:15, 6年前 , 1F
期待今年30轟
02/09 20:15, 1F
推
02/09 20:29, 6年前 , 2F
期待滿血復活 打臉看不起你打擊實力的人
02/09 20:29, 2F
推
02/09 20:32, 6年前 , 3F
懲處起來，以後不要犯了
02/09 20:32, 3F
推
02/09 21:36, 6年前 , 4F
不要再亂吃了
02/09 21:36, 4F
推
02/09 21:45, 6年前 , 5F
實力會說話 私生活歸私生活 你今天能一季打30轟 球
02/09 21:45, 5F
→
02/09 21:45, 6年前 , 6F
隊球迷還是得乖乖買單
02/09 21:45, 6F
推
02/09 21:56, 6年前 , 7F
其實糖尿病反而要慎選水果吃，這問題去問營養師吧
02/09 21:56, 7F
推
02/09 23:53, 6年前 , 8F
三樓很會XDDDD
02/09 23:53, 8F
推
02/09 23:59, 6年前 , 9F
蔣沒吃水果阿
02/09 23:59, 9F
推
02/10 09:24, 6年前 , 10F
我是針對晚上只吃水果的部分提出糖尿病的問題...
02/10 09:24, 10F
推
02/10 10:09, 6年前 , 11F
糖尿病還能熬夜狂歡 真的很萌
02/10 10:09, 11F
→
02/10 10:09, 6年前 , 12F
還敢*
02/10 10:09, 12F
→
02/10 10:09, 6年前 , 13F
所以懲處到底是什麼阿.不會想要默默的拖過去吧
02/10 10:09, 13F
推
02/10 10:26, 6年前 , 14F
血統不純還愛亂來，我寧願看范麟
02/10 10:26, 14F
→
02/10 11:54, 6年前 , 15F
我先觀望，等今年打完看成績怎麼樣再說
02/10 11:54, 15F
推
02/10 13:21, 6年前 , 16F
富邦是有旅外才血統純吧！所以可以亂來？
02/10 13:21, 16F
推
02/10 16:04, 6年前 , 17F
痾,其他旅外是有怎樣嗎?
02/10 16:04, 17F
→
02/10 16:05, 6年前 , 18F
沒事被拿來一起酸根本莫名其妙
02/10 16:05, 18F
推
02/10 16:09, 6年前 , 19F
很多邦迷就覺得實力夠可以亂來啊：）其他旅外沒事啊，講述
02/10 16:09, 19F
→
02/10 16:09, 6年前 , 20F
血統而已，造成誤會請見諒
02/10 16:09, 20F
推
02/10 16:11, 6年前 , 21F
誰說實力夠就可以亂來?可以舉個id來看看嗎
02/10 16:11, 21F
推
02/10 16:13, 6年前 , 22F
我對說要懲處.結果拖這麼久沒消沒息很不能認同
02/10 16:13, 22F
推
02/10 16:47, 6年前 , 23F
不列舉ID 唷，可爬最近的爆文，謝謝
02/10 16:47, 23F
→
02/10 16:47, 6年前 , 24F
真的，說懲處，沒下文，富邦以為球迷健忘？
02/10 16:47, 24F
推
02/10 17:15, 6年前 , 25F
有沒有懲罰有規定要公開和你說嗎?
02/10 17:15, 25F
推
02/10 20:00, 6年前 , 26F
不敢公開講？
02/10 20:00, 26F
推
02/10 20:02, 6年前 , 27F
有沒有公開講乾你屁事
02/10 20:02, 27F
推
02/10 20:04, 6年前 , 28F
噢，那就不要講啊！敢講懲處不敢公開，意圖使人覺得想淡化
02/10 20:04, 28F
推
02/10 20:07, 6年前 , 29F
所以呢想淡化又怎樣 你就是選擇要不要繼續看而已
02/10 20:07, 29F
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02/10 20:07, 6年前 , 30F
再不然去舉布條抗爭啊 這麽care不要只表現在ptt
02/10 20:07, 30F
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02/10 20:07, 6年前 , 31F
推文嘛
02/10 20:07, 31F
推
02/10 20:27, 6年前 , 32F
你就當面去嗆蔣啊！沒人逼你看吧～
02/10 20:27, 32F
推
02/10 21:42, 6年前 , 33F
嗯嗯，謝謝建議：）我還生會看，支持努力沒桃色風波的球員
02/10 21:42, 33F
→
02/10 21:43, 6年前 , 34F
還是會看～：）
02/10 21:43, 34F
→
02/10 21:43, 6年前 , 35F
希望富邦不要雙輸囉～夢想成真 it’s time
02/10 21:43, 35F
推
02/10 23:38, 6年前 , 36F
不要亂搞為先
02/10 23:38, 36F
推
02/11 01:50, 6年前 , 37F
不敢開除的
02/11 01:50, 37F
推
02/11 15:42, 6年前 , 38F
加油 控制體重是很基本的
02/11 15:42, 38F
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