[問題] [運傷] 手肘附近痛

看板Softball (壘球)作者 (賴大熊)時間16年前 (2010/05/27 19:23), 編輯推噓7(7017)
留言24則, 13人參與, 最新討論串1/1
請問各位大大 因為比賽快到了 所以我最近比較常在練球 但是上周開始 手肘附近會疼痛~ 感覺不像疲勞 摸的時候有脈搏再跳 不知道是什麼地方 反正很痛 揮棒完更痛 請問大大有沒有類似情況 要怎麼治療!? -- ◢█ ███ ███ █ █ ███ ███ ███ ███ ███ ▉██ █ ▆▆█ ▆▆█ ███ █▆▆ █▆▆ █ █▆█ █▆█ ▉▉█ ███ █▆▆ ▆▆█ █ ▆▆█ █▆█ █ █▆█ ▆▆█ ▉██ ψkenmy 3/26 3/28 3/28 4/08 4/08 4/08 4/09 4/17 4/29 5/06 5/08 5/12 5/14 5/14 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.11.170

05/27 19:24, , 1F
手肘痛該看醫生.......
05/27 19:24, 1F

05/27 19:28, , 2F
不是手肘 只是附近而已 不知道是不是筋= ='''
05/27 19:28, 2F

05/27 19:34, , 3F
改一下標題 不然會被刪文喔 [問題][運傷]
05/27 19:34, 3F

05/27 19:54, , 4F
我之前也會...稍微減少打球的時間慢慢就恢復了
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05/27 20:05, , 5F
手肘內側、二頭肌下面那條筋嗎? 以前痛過
05/27 20:05, 5F

05/27 20:34, , 6F
沒錯!痛過然後呢?因為會痛到辦法搬重物~所以有點擔心~
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05/27 20:44, , 7F
找人檢查一下你的傳球姿勢是否有誤 我之前傳球手肘會低於
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05/27 20:45, , 8F
肩膀長傳之後手肘筋都會痛後來有高人修正後不只不會痛距
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05/27 20:46, , 9F
離還拉長了
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05/27 21:50, , 10F
我痛快半年了,照完X光骨頭沒事,西醫只會叫你多休息,開消炎
05/27 21:50, 10F

05/27 21:51, , 11F
藥給你吃,如果骨頭沒事,就找不錯的中醫推拿、針炙,先休息
05/27 21:51, 11F

05/27 21:53, , 12F
3、4個月~手肘痛急不得....
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05/27 23:07, , 13F
如果是初期的話 一般最有可能的是發炎 發炎你只要擠壓到
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05/27 23:08, , 14F
就會痛 只能休息 不一定是疲勞才會發炎
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05/28 00:29, , 15F
應該是傳球姿勢的問題~先休息 然後改姿勢
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05/28 00:33, , 16F
感謝各位大大~
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05/28 00:51, , 17F
嗯阿 調整一下傳球動作吧
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05/29 08:29, , 18F
初期:發炎~半年後:醫生還是說發炎........
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05/29 11:38, , 19F
我以前也會 可是調整傳球姿勢後就很少會有這種問題了
05/29 11:38, 19F

06/07 23:43, , 20F
看一下醫生!如果是網球手肘~有一種網球肘的謢具
06/07 23:43, 20F

06/07 23:44, , 21F
他會有一塊是凸起來~可以把受傷的筋壓著~真的會差很多
06/07 23:44, 21F

06/07 23:45, , 22F
好像叫什麼氣壓式網球肘護具!但改姿勢才解決根本之道
06/07 23:45, 22F

08/06 17:59, , 23F
找人檢查一下你的傳球姿 https://noxiv.com
08/06 17:59, 23F

09/07 03:49, , 24F
手肘內側、二頭肌下面那 https://daxiv.com
09/07 03:49, 24F
文章代碼(AID): #1B_bP8nY (Softball)
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