[問題] [運傷] 打球後的隔日痠痛
想不出來副標用啥，先用運傷好了
不妥麻煩跟我說一下
昨天一天連打了6場球 XDD
於是肌肉痠痛比以前每周2場球來的更嚴重
應該不是受傷
就單純的操練過度那種酸痛
因為酸到無力拿筆寫字
所以希望能快速恢復
以前會選擇泡個溫泉之類的
但最近無法去阿
除了洗熱水澡外
有沒有甚麼飲用品可以快速解除的阿?
我記得之前有看過打球的前輩有再喝
但我沒有問 XD
麻煩各位先進解惑
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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