PTT體育區 / Softball (壘球)

[問題] [技術] 用腰的力量

看板Softball (壘球)作者 (I can fly really!)時間15年前 (2010/10/16 16:45), 編輯推噓10(10推 0噓 13→)
留言23則, 16人參與, 7年前最新討論串1/1
最近一直被教練說 打球要用腰去帶 不能只用手的力量去打 問教練用腰去帶是? 教練的解釋我還是不懂 所以想問一下大家 有用到腰是怎樣的感覺? 或應該說 怎樣打是有用到腰力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.73.20
推
10/16 17:42, , 1F
腰要轉~
10/16 17:42, 1F
推
10/16 17:46, , 2F
腰帶手 腰先轉動帶動手的轉動
10/16 17:46, 2F
我有轉腰 可是教練說 我太早轉 不然就是上半身和下半身變成二段式了 所以會有那種覺得 轉腰 不等於 有用到腰力的感覺 才會想來問說 怎樣才算是用到腰力 ※ 編輯: fufubird 來自: 140.127.73.20 (10/16 18:43)
推
10/16 18:52, , 3F
那就是TIMING的問題了 也就是文字沒辦法講解的了
10/16 18:52, 3F
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10/16 19:05, , 4F
http://ppt.cc/b0D3 這是慢動作影片 轉腰和揮棒的時機
10/16 19:05, 4F
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10/16 19:29, , 5F
為啥我覺得他有點縮著手打
10/16 19:29, 5F
推
10/16 21:43, , 6F
也就是說...協調性也不見了? 腰跟手的力量不能結合
10/16 21:43, 6F
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10/16 22:54, , 7F
話說 我聽過兩個方法可以知道有沒有用到腰
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10/16 22:55, , 8F
1.腳步沒錯的話 腰一轉就會夾到老二了(除非很小)
10/16 22:55, 8F
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10/16 22:56, , 9F
2.腳步一樣不變 想像如何把老二往左甩@@
10/16 22:56, 9F
推
10/16 23:34, , 10F
正確的說是腳帶腰 腰帶手 整體力量由下而上 但這一連
10/16 23:34, 10F
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10/16 23:34, , 11F
串的動作是一瞬間的事情 分開的話力量就不連貫了
10/16 23:34, 11F
推
10/16 23:50, , 12F
技巧 夾屁屁
10/16 23:50, 12F
推
10/17 10:46, , 13F
推把老二往左甩!! 這感覺有出來 XD
10/17 10:46, 13F
推
10/17 17:37, , 14F
推把老二往左甩XD
10/17 17:37, 14F
推
10/18 14:52, , 15F
我都纏在腰上
10/18 14:52, 15F
推
10/19 17:17, , 16F
夾覽趴
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10/19 21:10, , 17F
如果你覺得你打不好 你先把手打好 再考慮腰
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10/19 21:13, , 18F
忘了說 第二個方法使用時 不是用下面的棒子打球喔@@
10/19 21:13, 18F
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10/24 21:40, , 19F
回i大 手應該是OK 應該說都只用手的力量
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10/24 21:40, , 20F
所以教練希望我可以把腰的力量也用進去
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08/06 18:12, , 21F
推把老二往左甩XD https://noxiv.com
08/06 18:12, 21F
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09/07 03:58, , 22F
為啥我覺得他有點縮著手 https://daxiv.com
09/07 03:58, 22F
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12/04 17:07, 7年前 , 23F
回i大 手應該是OK https://muxiv.com
12/04 17:07, 23F
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