Re: [閒聊] 正拍轉換陣痛期小心得

看板tennis_life作者openbestbook (吃蘿蔔不吐蘿蔔皮)時間8年前 (2017/04/25 11:13)推噓8(8推 0噓 2→)

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我大概去年底開始改這邊提供一點我用的教材其實Tomaz教練是不建議沒有太多時間系統訓練的人去用ATP式正手的 https://www.youtube.com/watch?v=0Mf8SFX_LuI

畢竟是到擊球的很末段才固定好姿勢，擊球時機跟身體協調要抓的特別準不過業餘嘛勝負其次帥最重要XD WTA式跟ATP式的分野看這兩篇 https://tieba.baidu.com/p/3724182867 https://tieba.baidu.com/p/4025509245 實踐上看了一堆影片覺得還是老牌USPTA講得最切題 https://www.youtube.com/watch?v=5MHugAF2DiQ

比較簡潔的提點 http://mp.weixin.qq.com/s/P_mzSh1krgy1BYnIid1Wxg 自己練了半年多，花最多時間在調整擊球時機跟距離因為等於把之前身體記起來的東西打掉重練，不能再信任自動導航所以會有一段錯亂期然後要把新動作的手跟軀幹發力時機合上也要一點時間這都還好，現在是卡在面對強力上旋高球被擠壓的情況本來等在那邊無腦用力往上刷就回去了改了之後刷的動作就很不順合不上力去Youtube參考職業的每個人都用巴的... 現在都是往前搶第一時間，但是我覺得還是要再花點時間克服這個問題還有就是控球變不準了T^T 這也跟練習量有關遲早會回來的...應該吧嘛，如果練這個可能有一段時間都要靠反拍跟發球來得分了，而且有些倚重的正手套路會打不出來或失誤連連。其間如果一直輸給不該輸的會不可避免的想換回去，然後換回去才發現連以前的也不會打了XD 怎麼說來著? 邯鄲學步? 所以這時候心態要建立好，無止盡的掉下名為進步的深淵吧。 ※ 引述《Makenaide (:))》之銘言： : 小弟弱弱新手，近幾年youtube上大多教學都是費爸氏正拍Modern Forehand(MF)， : 看著看著也想從Double-Bend(DB)改過去。 : MF網路上很多教學，版上也討論不少，講講我自己的心得及遇到的困難。 : 第一個就是原本DB的握法是半西方式，改成MF後，手臂較伸直， : 握拍就變東方式了，感覺比較自然；若握原本的半西方式就覺得 : 拍面斜斜的。 : 第二個就是因為擊球點更前面，中高速的球只能回得很爛。雖說知道 : 要提早準備或判斷什麼的，但還是打不好，應該只能多練習。 : 第三個就是頭保持不動盯球來，看到球擊到球網上，直到隨揮差不多結束，頭才 : 轉向對面場。這點有做到比較容易打中甜區，而且身體也不會提早開掉。太晚才 : 注意到這點，現在很不習慣，覺得不容易。 : 用DB時，我沒聽過有強調這個，可能手臂跟身體同時轉，頭保持不轉比較不自 : 然吧！(我感覺！)。 : 現在揮拍看已經看不太到DB的影子了，但離完成體，還差滿多T_T : 希望有這種經驗的版友有空也能分享下經驗，互相交流，感謝！ -- Head: 咬球 Babolat:力量 Tecnifibre: 我有圖裝 Wilson: 錢都付大咖 QC怎麼辦 Prince:截擊 Yonex: 反手 Dunlop: 我會降價 Volkl: 球星這麼多怎麼沒人要代言 PTGP: 咬球 Alupower:力量 Cyclone:我超便宜 Plasma:管你怎麼打我偏不掉磅 RPM: 旋轉 TFBC: Q彈 Kevlar: 我最百搭 Tourbite:只要角夠利票選就能年年拿第一 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1493090021.A.347.html