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[ Aerobics ]
討論串[問題]跳有氧的問題
共 4 篇文章
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不好意思,我是剛打算要學有氧的人. 也已經有爬過文,目前的打算是先從參加台大暑期的有氧課. 不過有些地方還是不太清楚. 1.穿去跳有氧的鞋子是不是要和在外面穿的鞋子不同?. (是不可以穿到外面過或乾淨就好). 2.一定要穿有氧衣或者我只要穿寬鬆一點的衣服就好?. 因為還不確定自己能不能夠接受並不想那
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對~~~. 或者 你忘記帶要替換的鞋. 可拿刷子刷乾淨 然後再穿進去教室. 可穿'方便活動'的衣服就好. 衣服也不要太寬鬆 不然跳起來也是蠻不方便的. 我覺得穿小可愛搭配運動短褲蠻好的. 運動方便 排汗效果好 換洗也方便. 嗯 有氧衣褲的確蠻貴的... --. ===================
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很多大賣場會有附設暢貨中心. 台中我知道在青海路上TESCO就有NIKE暢貨中心. 不過上次去看,大約五折左右,款式也都蠻舊的. 台南的話我很愛去永華路TESCO的NIKE暢貨中心. 目前大約五折左右,不過比台中新很多. 目前賣場裡最新的是去年底推出的款式(我還有買咧,竟然已經到暢貨中心啦 > <)
(還有150個字)
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