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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 有人會這樣想嗎?
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鳴 ..... 還是沒什麼勇氣看鏡中的自己 ,. 為什麼要自己嚇自己呢 ? 看到自己鏡中的拙樣 , 飯吃不下晚上也睡不覺 ~. 唉 .... 我就是笨 , 也跳一段時間了 , 動作可以跟上 , 但感覺卻還無法融入 ~. 不過我不急 , 我知道 , 就像演講一樣 , 當你稿子背熟之後 , 手勢自然會出
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感覺上有氧已經變成不是個單純的"運動". 對我來說,有氧已經變成是運動兼社交~. 因為會持續去上同一堂課的人. 一定喜歡那堂課. 彼此都會對同樣的有氧運動有同樣的心得. 一開始也許是這樣,. 接著就閒聊些有氧以外的事情. 聊天變成不是只在健身房(ex:交換msn). 我覺得這也是驅使去上有氧課的動力
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