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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性
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標題硬是要寫得很學術性 XD. 還蠻想知道大家開始狂運動以後,. 體脂肪跟所上的課程的關係,. 大家來回文兒吧~. 記得:. 發表文章於【 Aerobics 】 =18禁有氧板 快來討論板聚細節!= 看板. 採用原標題《Re: [閒聊] 有氧板友體脂肪與所進行運動之相關聯性》嗎?[Y]. 請問要引用
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shammy 27% → 21% HI-LO/STEP 10-12堂(暑假). PLATO 43% -> 37% STEP/PUMP/BALANCE 15-18堂. UKFD 15% -> 12% combat/body step/balance 10-14. William 32% -> 19%
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yahuichang 26% -> 21% combat/spinning 8-10 堂. 我是今年2月份加入加州的,是因為有A同事是加州會員,我才敢加入的(名聲真的不好). 這星期四公司為全體員工作體檢時,我才知道體脂率降為21%屬於"健康",. 看到表格寫女生20~30歲,正常範圍為17%~24
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