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討論串[討論] 有氧要跳 身體要顧
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Re: [討論] 有氧要跳 身體要顧
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者Xvictory (Never Give Up !)時間19年前 (2006/09/12 23:43), 編輯資訊
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. 對不起, 我那裡漏掉了嗎? 小中中那裡受傷 ?. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. 唉 .... 實在是做不到..... 中毒太深了...... 之前和阿之聊,
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[討論] 有氧要跳 身體要顧
推噓21(21推 0噓 8→)留言29則，0人參與, 最新作者KevinTzeng (小中中老師~)時間19年前 (2006/09/08 00:30), 編輯資訊
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如題. 跳有氧很有趣 但是 身體也要顧捏. 各位帥哥美女不是有氧老師 所以不要跟有氧老師一樣拼命啦. 小中中以前也覺得 自己年輕貌美. 一天可以跳六堂有氧. 直到最近 跳到身體出問題了. 才發現 阿阿阿 跳太多會出人命的. 所以 小中中要慎重的提醒各位. 一天兩堂是極限 再多 就是消耗你的運動生命.
(還有467個字)
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