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[ Aerobics ]
討論串[問題] 有氧的編舞是不是都比較女性
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安跟小中中都回答得很好~. 不過消失了幾天,硬是要找一篇來回 XD. 不知道阿蠻你上的是哪一位老師的課?. 如果板上恰巧有板友熟識這位老師,. 就可以剖析一下課程特色了~. 我自己常上的是TINTIN的課,. 因為阿TIN除了有氧階梯以外,另外還教JAM跟LATINO,. 有時候在HILO中就會融入
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在afaa的有氧養成裡面有提到過 暖身的動作有所限制. 不能出現跳躍 轉圈 連續抬膝超過2個以上. 所以 暖身的動作變化會比較少. 當然 中級以上課程的編排通常是不受此限制的. 至於女不女性化的問題. 這比較主觀啦. 你覺得很娘就娘. 你覺得很man 就man. 就像康貝 有人說 康貝的動作都好ma
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先說我不是高手,才剛剛踏進有氧的世界。. 我覺得會不會女性化要看老師的編舞耶,. 像最近我有去上的拉丁有氧是一位男老師,. 他編的舞蹈會讓我跳得很累,也可能是我剛開始跳,體力沒那麼好。. 之後有一堂因為男老師要去受訓,所以換一位女老師來代課,. 她編的舞就真的比較女性化,腰臀的動作很多,身體要很軟。
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