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[ Aerobics ]
討論串有氧版「消脂去腫」聯誼會正式起跑，
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計算方式，我跟橘子討論過之後會跟大家講的，. 覺得比例這一點也很好，或是體脂肪這一點也真的很好. 不過先報名的就要持續運動和飲食控制唷. 最近這幾天我會把最新的比賽方式PO給大家。. 大家加油囉. 為了讓大家可以再次參與盛會，. 報名時間延長到這個星期日晚上十二點. 目前報名的有：張麻糬、阿之、柚子
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謝謝版主大人的提醒，讓我可以把這個文章PO來給大家共襄盛舉。. 有感於，最近冬天到了，不知道為什麼褲子緊了一點，衣服繃了一點，. 所以有氧版「消脂去腫」聯誼會正式成立，. 發起人：張麻糬，參與者：阿之、阿昏、小草、哈伯、舞伶. 參加方式：很簡單，跟麻糬講你的目標體重。. 離11/30最近的聚會我會拿
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