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[ Aerobics ]
討論串[問題] 加州 VS TRUE YOGA
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簡單介紹一下熱瑜珈. 熱瑜珈課程說明:. 熱瑜珈顧名思義是處在高溫的環境下做瑜珈。運用攝氏約40度的室溫及約40%的濕度控制,將教室環境設定成與沙漠近似,藉此訓練身心與環境對抗能力,使能集中心智,專心的調整身體、肌肉和呼吸,達到熱瑜珈身心合一的要求。而且溫熱的室溫,能有效提高身體的柔軟度,並使關節、
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加州一直都有瑜珈的課程,不會不見的。. 統領地下一樓的教室會改到樓上,. 雖然很小,不過課程還是一直會在。. (突然不見大概會被媽媽們打死吧). 不過加州目前只有台中瑜珈館有熱瑜珈課程,. 而且台中瑜珈館跟有氧部分是分開收費的,. 熱瑜珈課程不太可能附設在健身房,. 外頭瑜珈教室一堂有的收費要到七八
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我知道YOGO不是本版討論的內容. 可是我現在面臨很難的抉擇. 我想上瑜珈但也想上有氧. 剛剛去查詢了一下統領加州的課表,發現他下星期有部分瑜珈的課程. 所以,問題一:加州也同樣有瑜珈的課程嗎?還是要台中加州才有呢?. 但以課表來看是有的,可是會不會是短暫的啊?(可能幾個月後就沒了). 上瑜珈課應該
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