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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 熱身 ~
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這點我超級佩服榴槤先生,. 居然還會先熱身耶 @@. 話說第一次板聚的時候,. 榴槤:『走,我帶你們去熱身區先熱身,快上課了~』. 眾人:「囧興.....熱身? 為什麼要熱身?」. 榴槤(一邊伸展一邊正色):『運動前不是本來就要熱身嗎?』. (眾人一哄而散). 在AFAA的課程中,每堂課最前面都會有
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唉.... 人都是這樣的嗎 ? 老了就油條了 ?. 1. 剛入行時, 每堂課上課前 10 分鐘到, 都會熱身 ~ 不管動靜態課程哦....... 2. 跳了半年後, 上課前 3 分鐘到, 手腳踝扭一扭就進去了 ..... (只有動態課程 ~). 3. 跳了 1 年後, 上課後 5 分鐘到, 沒有熱身
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