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[ Aerobics ]
討論串[討論] 運動的目的在....??
共 3 篇文章
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其實很奇怪唷，. 雖然他們念啊念的猛念，. 可是時間一到還是乖乖的到健身房報到啊 XD. 咳 (戳戳小寶的肚子). 我很同意以上這兩點，. 現在又多了『可以看到可愛的朋友們』這一點~. 可以一起打屁吃飯扭打，. 是件非常快樂的事情～. 學習到新的動作，不同的編排，. 在不斷的流汗中，感受肌肉的活動~
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終於有我能回的東西了 :). 前幾週有次快上完 BodyAttack 時. 台上教練喊：「有沒有愉快一點？腦內啡上來了呴？」. 我頓時把微笑開到最大應對教練. 因為全身爆汗、心情真的超級愉快. 那時我知道一天沒有運動爆汗一下真的是沒辦法. 尤其是這陣子腳受傷、又陰雨霏霏、連月不開. 不能去動一下在家
(還有355個字)
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近來跟朋友聊天 有時候他們就有意無意的會提到. "想一想, 我幹嘛這麼累阿 ....每天來健身房.....". "好像在做例行公事一樣, 很累人耶......". "來這麼久, 都來到煩了......". 或許我不像一些前輩一樣 已經在健身房打滾了3,5年. 也或許是心態上面的不同. 每天到了健身房
(還有292個字)
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