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[ Aerobics ]
討論串[問題] Body Combat 的 金嘎 ＆ 卡波ａ拉
共 7 篇文章
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之前在高雄跟佳緯的戰鬥入門. 也來做個小筆記的補充. 1.lunge的後腳不能交叉. 2.手在舞動的時候，想像前面有一道玻璃. 雙手掌心打開就像擦玻璃一樣「滑過」. 身體自然會跟著雙手舞動自然擺動. 右腳在前往右滑. 左腳在前往左滑. 3.重心要壓低. 1.side kick是用臀部跟腹部收縮的力量
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小小白的吉諾上課筆記. 給大大您參考參考. the Evasive Siide Kick是由兩種武術的動作所激發而來的.. 第一個靈感來自於Capoeira,巴西的武術動作.. 第二個靈感來自於Kick-boxing,跆拳道.. 在Capoeira這個部份有使用到一個很基本的基礎動作我們把它. 稱之
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ginga只是capoeira裡的一個動作. 就像我們講hip-hop 是一樣的道理. hip-hop只能算是一種通稱 而裡面還有許多種類與動作. 例如 popping locking breaking......等等. 而ginga只是capoeira裡的基本動作. 當然還有其他較難較複雜的動作.
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