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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 最想突破的課程
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小時候受到老師的諄諄教誨，做人就是「威武不能屈」. 所以我自己都承認，任何有要彎曲身體的運動，我實在做的很爛. 以前上完課的伸展，教練看了也都搖搖頭....... 看到人家上Balance、Pilates、Yoga上的有一種沈浸在享受身體的狀況. 對我而言實在是太痛苦了...上Balance雖然有伸
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運動到現在，. 大家一定都有比較上手或感興趣的課程，. 比如說橘子-hilo、小草，小寶-階梯、G大-飛輪、Nobi-combat.... (其他沒寫到的，因為你們太多才多藝了 XD). 但是咧，或多或少應該也有很想學習，或想突破的課程，. 也許已經開始嚐試，也許還在猶豫的階段。. 目前我正在努力想
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