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[ Aerobics ]
討論串[問題] 加州JASON HUANG的階梯中級
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我也是平常自己跳ok, 老師盯著我, 我就開始亂跳的那種...XD. 不過從入門到初級, 初級變中高級,. 我覺得專跟一位老師, 或是多嘗試不同老師的課, 都有各自的好處,. 我自己在上不熟悉的hi-low或step, 常用一個方式: 數拍子. 你去算某個不熟的動作有幾拍, 去注意要不要換腳. 當老
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關於你的回覆,非常謝謝.自從發現到有氧版後,我幾乎天天都來看喔,. 覺得很開心,也儘量要把精華區跟前面MISSED掉的文章補起來.. 針對爬文的問題我看到很多人有上過巴奈 & TIN TIN & KEVIN. & TEILY 的階梯.但卡在本人是個可憐的上班族,公司在內湖,因. 此只上過KEVIN星
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(我不是在加州,也沒上過那兩位老師的課,不過想分享一下心得). 真的不同老師的動作(招牌/常編的動作)都不一樣,. 一開始總是要花一點時間適應的。. 這點可能不管階梯或hi-lo都是一樣。. 我覺得從初級轉戰中級,. 我覺得最大的差別是動作的變化性會豐富很多,. 很多碎步還有轉圈,很容易就跟不上.
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