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[ Aerobics ]
討論串[討論] 唐老師傳給員工的簡訊
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上班中偷偷回文~~. 我很喜歡瑜珈,不過我發現比較OK的運動方式應該是瑜珈配合有氧. 瑜珈是項很好的運動,可是它跟重訓原理有些類似. 就是一個星期五次,跟一星期三次. 效果差別不大,意思就是另外二次都是做心酸的~~. 瑜珈上得多其實是沒有什麼效果的. 因此練得多,不如練得巧~~. 嗯,這是健身房該思
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從最近一開始的佳姿, 一連串到現在的亞力,. 健身房的經營真的不容易.. 我也不明白, 到底健身房要怎麼維持下去呢 ?. 從器材維護、教練、內部工作人員、水電費、租金等等.... 到底光靠會員的會費可以維持嗎 ?. 健身房似乎真的不好做吧 ? 才會這麼來來去去.. 奔放就我知道是因為 1. 會員沒有
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時間 2007/12/10 11:03PM. 內容. 最愛的同仁們. 對不起讓你們恐慌受傷. 請原諒我已無別的選擇. 明日起將開始進行勞工及勞保局辦理失業幾付請領之相關證明. 及工資墊償等相關事宜. 希望在律師的指導下. 在最短的時間內完成. 將定期讓大家知道最新的進度. 再次對不起. 我好愛你們.
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