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討論串[討論] 飛輪版(Spinning)
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Re: [討論] 飛輪版(Spinning)
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者shammy (橘子)時間17年前 (2009/03/07 01:00), 編輯資訊
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說實在話，我們的Aerobics實在也不夠Aerobics，. 有氧，有它一定的定義，. 除了有氧舞蹈、BTS系列、飛輪以外，跑步腳踏車等等也都是有氧範圍，. 但目前我們好像是走向了"健身房板"的感覺。. 榴槤會提出這樣的想法，我大概可以理解，. 因為飛輪、BTS系列和FREE STYLE的上課型態
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[討論] 飛輪版(Spinning)
推噓6(6推 0噓 16→)留言22則，0人參與, 最新作者Xvictory (Xvictory@Dallas)時間17年前 (2009/03/05 23:45), 編輯資訊
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正常來講, 健身房應該有 4 大部份.. a. 有氧教室. b. Yoga 教室. c. 飛輪教室. d. 健身器材區. 其中,. a. 有氧教室 ----- aerobics 版. b. Yoga 教室 ----- Yoga 版. d. 健身器材區 ----- MuscleBeach 版. 飛輪有
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