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[ Aerobics ]
討論串[募文] 幾歲加入健身房＆加入的契機是...?
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嗯～讓我想想，真是遙遠的時光，是93年的夏天加入的，. 記得剛來到台北兩個禮拜之後，就出了車禍，開了第一次關節鏡，. 從車禍到真正可以彎下去的那段時間裡，走路都是一拐一拐的，. 更別提我原本並沒有運動習慣，還毫無節制的吃吃喝喝...就降胖了整整十公斤. 衣服穿不下去只是小case，我已經到達了不敢照
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最近在內湖有看到小朋友也來上階梯了,大約小2~小3左右. 這小朋友有前途. 將來的辣妹老師快出現了. 話說最近真的很想轉行去學當HILOSTEP老師←瘋了. 不過年紀一大把了(31才),又沒有運動底子. 轉行一定是找死的. 希望下輩子我會記得年輕一點就要去健身房玩耍. 81最愛的課是HILO跟STE
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為何加入健身房?. 剛過完年,年紀大新陳代謝變差,體重來到60公斤,臉都變圓了.... 碰巧加州有優惠方案,月繳1000元,就加入囉!. 起初三個月，心想錢都繳了，千萬不能浪費錢，硬撐下去～. 現在是習慣了，來健身房運動，除了消脂外，也能釋放壓力. 算是有所寄託～. 沒有加入健身房的話，大概在家躺在
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