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討論串[問題]我的膝蓋之前受過傷，想瘦身，跳繩or跑步?
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Re: [問題]我的膝蓋之前受過傷，想瘦身，跳繩or跑步?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者eiho (工作)時間13年前 (2012/10/05 16:11), 編輯資訊
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我想要在家騎腳踏車瘦身，就是買了腳踏車再買訓練台. 不知道這樣好不好? 腳踏車好像比較不傷膝蓋..... 至於為什麼不到外面騎，是因為小弟生病，有時候會昏倒. 如果在外騎的話，搞不好就回不來了.... @@. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.132.80
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[問題]我的膝蓋之前受過傷，想瘦身，跳繩or跑步?
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者eiho (工作)時間13年前 (2012/09/10 13:30), 編輯資訊
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請問一下，小弟之前因為打球左膝的前十字韌帶斷過. 之後有去進行重建，開完刀後重量幾乎都是在右邊. 但因為那時候體重也是滿重，所以自己感覺現在右膝也有點疼. 給醫生看過，他是說軟骨的部份有磨損，所以會有點疼，但應該不是韌帶問題. 由於結婚後，生活安逸，體重一路上升到102公斤左右. 但是想要瘦身回來，
(還有20個字)
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