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討論串[討論] 跳有氧每次都會嚴重頭暈
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Re: [轉錄][討論] 跳有氧每次都會嚴重頭暈
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者shammy (橘子)時間16年前 (2009/06/05 23:41), 編輯資訊
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我想這個問題太容易回答了，. 答案當然是 ＹＥＳ！. 我在想原po可能比較少接觸高衝擊高強度的運動，. X-BIKE跟飛輪還是有點距離，快走和慢跑也有點差距。. 所以如果沒有適當的換氣和呼吸，. 如果還有貧血的話，類似這種呼吸困難的狀況是很可能發生的。. 還是很想跳有氧的話，就先從入門開始，. 只要
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[轉錄][討論] 跳有氧每次都會嚴重頭暈
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者l1l1l1l1 (PTT爆我肝)時間16年前 (2009/06/05 14:45), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]. 作者: misspayun (拼了！我也要變正妹啦！) 看板: FITNESS. 標題: [討論] 跳有氧每次都會嚴重頭暈. 時間: Fri Jun 5 13:35:57 2009. 昨天看到有大大分享跳有氧的片子，. 想說在家跟著跳一跳也不錯，. 但是開
(還有1130個字)
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