第二天張漢東院長 (六段)

看板Aikido (合氣道)作者fco (五選一)時間21年前 (2003/11/28 15:50)推噓0(0推 0噓 0→)

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作者: YUMIBITO (arc-en-ciel) 看板: AIKIDO 標題: 第二天張漢東院長 (六段) 時間: Thu Nov 27 17:49:02 2003 The Second Day 張漢東院長接下來的部分我想我就僅將我還記得的技法寫出來就好。至於技法的名稱，為了能夠說明，就容我自己妄自定名。另外，我發現張院長都是站自然體。 PRAT Ⅰ 禮儀 ① 蹲下時，先左腳再右腳。 ② 正坐行敬禮時，先左手再右手，兩手指尖構成一個三角形。此時，上半身脊椎應挺直，且雙手並非壓在地上而是稍離地，但亦不可離地太高，手與地板間約相間一張紙的間隔。行完禮後起身前，先右手再左手。 ③ 起身時，先右腳再左腳。 ------------------------------------------------------------------------------ 合氣柔術 1. 逆單手抓撥指二教先一手往敵方心窩拳擊過去並同時往外側移動帶開。接著，被抓之手抬起後並使敵方的手心向外翻且先稍以手腕內側將其往前壓過報，再以擊拳之手去抓敵方的手背，然後一邊用雙手各握住敵方的姆指和其餘手指往相反方向撥開 (此時手指呈V字型)，一邊將敵方的手朝敵方的臉壓過去，此時敵方的手腕應該有如被做二教般地呈現90度的彎角。順勢以一教後方的動作摔倒對方 (轉的時候有稍微後腳向後退、拉引對手)。壓制時讓對方的手臂打直、手心正對著敵方的身體，邊撥開對方手指邊將手掌向對方身體的方向壓下並將自己的膝蓋緊靠住敵方的手肘 (可稍微施力前壓)。此壓制法和反手摔的立姿壓制似乎蠻像的。 2. 雙手抓雙手反手摔光頭助教 (70~80歲，合氣道齡一年半？) 說：「翻手時要保持一定的距離，不要有先推進去或拉出來的動作出現，不然都會被對方的力氣抗到。只有就定位直接翻起手來，這樣才是最輕鬆的」。這招在翻手的同時要以腳去踢對方的下陰 (哪隻腳去踢都可以) 然後順勢往踢出腳的外側稍稍移動。最後的壓制，和一般不同，而是先用膝蓋去壓住對方的手肘 (用靠近敵方的那隻腳)，而另一隻腳則是半跪姿態，再對敵方的手腕做五教(？)的壓制往內壓並以另一腳固定住。若是對方另一隻手再打過來的話，要即時擋住 (這便需要平時"殘心"的訓練)，然後將其放在自己另一隻腳的大腿上方並用肚子夾住。如喜歡的話，可用手指對著敵方的頸部點穴 (點哪一點不太記得了... 是和入身摔的同樣地方嗎？)。光頭助教說，這是以前日本的捕快用來逮捕犯人時用的招式，最後的壓制剛好適合拿繩子來捆綁雙手。 3. 抽抓一教當敵方出手抓抽時，馬上以被抓的另一側手擊打對方、迅速稍往第一角移，稍沉腰然後擊打之手從對方的手肘處抬起並緊貼於對方的手背上 (當然這些動作是基本起手勢，要一氣呵成)。另一手抬起後，將手伸直並把手掌心貼於對方的上臂處甚至是肩膀處，做出一教後方摔倒對方 (同樣地，此時似乎也有稍後腳後退拉引敵方)。壓制時，將敵方的手放平後，以自己靠近對方側之腳的腳?壓住敵人的上臂，還可對其手腕做五教壓制後以腳踝處固定。若是對方再以另一隻手攻過來時，即時擋住後對其做出二教壓制。 4. 入身摔 (私下請教) 控制敵人時，眼睛朝旁邊看，即頭向自己的肩膀方向轉過去、不去看對方。 5. 表演技法胸抓逆關節捻接反手摔…先施以拳打對準心窩，再以另一手貼住敵方的手背後以身體轉動來帶動對手並皮對方的手肘外側朝向上方，然後以自己的手肘及手臂整個往對方的肩、上臂至手肘地方壓下。壓制對方的手再滑動至對方手背以反手技法抓握對方後再一個背轉施出反手摔。肩抓壓肘呼吸摔…先擊打對方心窩，再以一手緊貼對方手背使其不離脫於肩膀。伸出被抓之側的手並以其前臂部分往對方的手肘朝內、朝下壓下，此時敵方應被破勢而下墜，便趁勢以兩手向前推出做出呼吸摔。不過，其實即使沒有將對方的手固定於肩膀上亦可施技，主要還是在壓肘的功夫。後抓肩逆關節技…敵人從後抓肩時，轉身以手刀打敵人腋下 (此時稍背對敵方)，接著擊打之手往上抬並畫開敵方的手順便從其手臂內側滑進去後再由手臂下方鑽出並抓握住自己另一手的手臂，此時已將敵方的手鎖住 (或用腋下將敵方的手夾住，但這可能比較不好)。而另一手好像要做一教般舉起但只用手刀或手臂往敵方的上臂壓著做出一教後方的動作。後抓肩大折腰…先轉身以手刀擊打對方腋下，再繼續轉身至面對敵方並以一手繞到敵方手臂近體側處以夾住其手臂，而另一手則伸到對方的頸部甚至是遠端的肩頭架住，此時整隻手臂緊靠住對方身體 (有點類似要做呼吸摔的動作)。接著跪下將對方壓倒，而在敵方後方的腳做半跪姿以靠折敵方的腰椎。最後，再以一手擊打敵方腹部且半跪之腳迅速向後移轉而將對方打落地面。正面打反手摔…不同於一般的是，以對方擊打的同側手由外而上再向下、向內撥開攻擊，撥開後自己的手掌心應是向外、而大姆指是朝下方的。接著直接稍微翻轉手掌後以反手握法抓住對方，再向第四角擺動做出反手摔。前打六教接五教…敵方前打過來，以雙手手心向上方式，先用後方的手壓抵攻擊而另一手則用手背拍打敵方臉部。接著壓抵之手翻轉手腕並抓握敵方手腕內側以使其手臂內側翻轉向上。轉身欺身進入對方腋下以肩膀架住對方腋下，而抓握之手向下壓施出六教 (當然，此六教是針對台灣普遍認知而言)。壓制後再將其手臂內側翻轉向下、以雙手控制手腕處往內拉進來施以五教。此時自己與對方應肩靠肩，而敵方整隻手臂呈「ㄑ」狀且完全靠貼在自己身體。最後，重心前移，以划船動作要領 (也可說是像靠摔一樣) 將敵方往前推送。前打十字受呼吸摔一…敵方前打擊我臉部時，以十字架擋接住攻擊，以同側手向外畫圓撥開對方手臂並使其破勢被帶動過來，再以另一手伸到對方頸子處按住同時後腳跪下、轉身將對方往後方拋出，做出呼吸摔技法。前打十字受呼吸摔二…同樣以十字受接住攻勢，下蹲並摔倒對手。但這次不控制對方的頸部，而是將手伸到對方後腳膝蓋處並令其浮起而摔出。前踢迴轉摔…當對方前踢過來時，閃身至該腳內側並以一手壓打該手的對方異側臉部而一手則手心向上撐住對方的腳。再往前繼步推出後即完成呼吸摔，若背轉180度後耍出則形同迴轉摔。類似巴投的技法…敵方雙手抓衣襟，先拳打對方的胸口 (橫隔膜處)，接著下蹲以重心將敵方破勢。最後趁敵方前傾時順勢以兩腳夾住敵方、腰使力，將敵方往自己的後方拋出。 The Second Day PART Ⅱ 全日本劍道聯盟制定杖道注意要點 1. 手應握在杖尾端1/4處。 2. 無論任何動作，在擊出前一手滑握至杖另一端時，手掌必在與肩同高處。 3. 揮出時，有如甩杆一般，要用腰旋轉來帶動杖的動作，才有夠力且不會累。基本單獨動作 1. 本手打 (hon te u chi) 兩手如握劍般，在上方的手滑握至杖的前端後固定不動 (下方的手保持在原處不動，即杖尾)，以其為支點向前轉動木杖並施行揮打動作。揮打時，原本在杖尾端的手順勢滑落向下至杖的1/4處。本手打其實是有點像是斜打一樣，而非像劍道的正面砍。 2. 逆手打 (gya ku te u chi) 以右半身為例，左手在杖尾；右手在離杖尾1/4處且手心向外(即向右)地反握。擊打時右手向前滑至木杖前端前以其為支點，要領和本手打相同。同樣地，這也是有點類似斜打，因為這是為了防禦對方的攻擊 (可把對方的劍打掉)。 3. 引落打 (hi ki o to shi u chi) 先構出本手打的姿勢，然後後腳退步並將木杖往後下方移，原本在上面的手前移至木杖末端，兩手姆指皆朝下、手心皆朝外輕握木杖 (不過影片中上方手的姆指是向上的，看自己適合什麼做法囉)，以上方的手為支點、下方手抬起木杖做出如本手打的動作。 4. 返突 (ka e shi zu ki) 先構出基本姿勢，將上方手前滑至木杖前端（下方手向下、向前畫圓將杖稍向上豎起）、下方手固定於身體中心線，上方手握杖向上畫圓移轉至身體側後方。此時配合旋腰轉腿和木棍同一方向轉，轉後雙腳仍在同一直線上且眼看前方而雙腳掌約呈９０度。將重心前移、進後腳，以後方的手向前推出棍棒平突刺。張院長和影片如是做，但那個日本助除了這樣做之外好像還有教另一種做法。就是構出基本姿勢後以本手打的要領來握住木杖的兩端，然後旋腰轉腿後刺出。這種做法做起來也蠻順的啦，大家可以自己看喜歡哪一種。不過呢，這個可能在速度上會慢一些。表演技法部分，第一，我不太記得；第二，大家都沒學過這類杖法，即使我用文字表達出來，恐怕大家仍然無法理解。故原諒在下不另予以贅述。 -- The second day ＰＡＲＴ　Ⅲ 短棒握於棒尾端擬稱為順棒；握於棒前端擬稱為逆棒。逆棒握法並非完全握在棒子的前端，而是要稍為露出一點棒子。 1. 順棒逆單手抓鎖手腕對方一抓住手後馬上出拳擊打對方心窩，然後旁移帶開對方。將短棒繞到敵方手腕外側並用另一手握住另一端，將短棒架構成和地面垂直後引拉回至自己身體的中手線貼身。接著，只要再稍稍轉動腰部將對手鎖住拉倒便可。 2. 順棒兩手抓單手接反手摔 or 呼吸摔敵方一抓住自己的手，馬上出腳踢對方要害然後再做技法。以左手被抓為例，當手腕逆時針轉時，可施以反手摔法，此時以另一手握住短棒另一端扭轉下壓便可 (先壓下制住敵人再轉身摔出，過程中雙手皆緊握短棒不放)；而手腕為順時針轉時，便可施以呼吸摔。轉棒前要先將短棒繞到對手手臂的外側，旋轉後以另一手握住棒子另一端下壓，接著重心前移將敵人推出。亦可順便以短棒做出擊打對方喉頭的動作，再順勢轟出。註：以棒壓下時，短棒應呈水平。 3. 順棒袖抓鎖肘出拳擊打對方然後將短棒繞到對方手肘外側並以另一手握住棒子另一端，以①的要領，使棒子呈垂直狀態並牽引至中心線且盡量靠近身體再轉腰以鎖住對手，此時對方手肘應是朝向他前方突起而呈「ㄑ」的模樣。。鎖住敵方手肘的要訣，不外乎是要注意將其往內、往下壓下，試想棒子即為自己的前臂去壓。 4. 逆棒胸抓一教敵人一抓肩時馬上 (出拳擊打再) 以棒子擊打對方的?下，然後另一手將對方的手緊緊按在自己的肩膀上不使其鬆脫。舉起短棒架住對方的手肘處，棒子保持約水平模樣盡量抬高，接著往身體內側畫圓壓下對方。此時雖然棒子的另一端為游離端，但如能以意念讓該端保持在空間中某一點而不移動的話 (換言之即將該端想像為固定不動的支點)，或許效果會不錯。其實這就是用槓桿的原理來看待。另外，如果將該端伸到對方的身體內側並架住敵人身體，再畫圓壓下對方，會有另外一種不一樣的效果。當然，這個做法更容易看出是應用槓桿原理來做的。不過，效果會不會比前者好，我就不知道了 (不過對方可能會蠻痛的... ^_^b )。表演技法 1. 逆棒順肩抓鎖肘先反手以棒尾打擊對方腋下 (可用另一手輔助握棒施行)，接著棒子繞到敵方手肘外側並以另一手握棒以十字交叉方式鎖住手肘下壓。最後以一個背轉施出如同反手摔的技法，繼續握緊短棒進行壓制再以膝蓋下方頂住對方手臂後取出短棒。若摔下後短棒鬆開的話，馬上再以短棒擊打對方腋下。 2. 順棒後抓兩肩十字摔先稍轉身以棒揮打對方腋下再繼續轉身而握棒之手上抬並繞到敵方雙手外側後，從下方繞回伸出短棒並以另一手握住該棒，此時對方雙手應已被鎖住。最後，稍背轉後重心往前，以十字摔要領將敵摔出。 3. 逆棒斜打呼吸摔一手以斜打起手勢化擋攻勢、一手以棒尾擊打對方頸部或頭部，再將棒子繞到頸部後方以另一手抓住後鎖頸 (手心皆向上) 然後一手放開並壓下敵方攻擊之手、一手以棒子壓住對方頸部，背轉施以呼吸摔。註：鎖頸時棒子水平稍上提再引拉，抵住對方頭頸之間靠近枕骨大孔的地方。 4. 順棒斜打反肘摔一手化擋攻勢、一手以棒擊打手肘內側後壓於其上並以握棒端順勢擊打對方下巴。接著化擋之手翻轉手腕以抓住對方手腕外側 (此時小指剛好握在對方小指根附近)，以棒壓肘且棒往手臂下方繞過再用另一端架在自己另一手的手背上並往後背轉將敵摔往外側。 5. 順棒前踢一閃到敵方腳內側，棒子自下方繞過至腳外側然後另一手握棒鎖腳，再以腳踩踢對方膝蓋使其往後倒。 6. 順棒前踢二閃到敵方腳外側，棒子自下方繞過至腳內側，此時手肘剛好將腳撐住。然後另一手握棒鎖腳後用腳踩踢對方膝蓋。 7. 順棒前踢呼吸摔閃到敵方腳外側，棒子自膝蓋下方繞過至腳內側，此時手肘剛好將腳撐住。然後另一手手心向上、手臂壓住頸部及身體，以呼吸摔要領摔敵。不過，此時轉腰輻度不太，僅以一手抬起、一手壓下的方式將敵人往自己的後方拋出。另外，只記得有用短棒來鎖頸的應用。如持逆棒，繞到敵方身後先以短棒架住敵方頸子，然後以另一手握住另一端呈十字交叉鎖頸 (鎖喉頭) 的模樣。 ----------------------------------------------------------------------------- 劍揮劍的招式只有八招，而其招式的套路則形成了一個「米」字。而架劍的基本姿勢是：左手握於刀柄尾端；右手握於刀柄上端、靠住刀鍔。中段時，左手置於腹部前方約一個拳頭處而刀尖對準敵方的喉嚨，刀身保持在身體的中心線，右腳在前。上段時，雙手上舉而刀與額頭相間一個拳頭，左腳在前。下段，刀尖向下傾而稍向右偏，右腳在前。八相，站側身且將刀收到自己的身體旁，雙手約置於右方胸膛的上下，而刀鋒向前、刀尖稍向後。?構，從八相的姿勢將刀身往上、往後畫圓至約與橫軸、縱軸皆夾45度角，刀鋒向下而眼視前方。 1. 正面砍 2. 左袈裟斬 3. 右袈裟斬 4. (向)左一文字 5. (向)右一文字 6. 左斜上 7. 右斜上 8. 前突刺其中1~7在砍的同時後腳要跟上旁移，但最多只移到雙腳腳掌構成一直線，不要再多移了，不然不但姿勢不夠穩固而不易應變，也可能會造成無法面向前方。最後要將這八招連貫起來，然後要再回到原點。至於吶喊聲，除了前突刺喊「O」之外，其餘皆喊「ei」。 -- -- ----------------------------------------- 你虛情假意　我也跳舞奉陪不怕你虛偽　我誰也不愛誰 ------------------------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.136.11.63

第二天 張漢東 院長 (六段)

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