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討論串[問題] 請問我適合不適合練合氣道??
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[問題] 請問我適合不適合練合氣道??
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者chouch520 (千江有水千江月)時間15年前 (2009/02/22 19:12), 編輯資訊
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這兩年來因為車禍受傷的關係. 所以一直對武術有興趣的我. 從以前看席格的電影到現在. 始終唸唸不忘的就是想學武術. 最近我的腳已經康復 距離復學的時間. 還有大半年以上 所以想利用這段時間. 學個武術 修身養性 保健身體. 我發現車禍以後才知道自己的身體原來這麼脆弱的!!. 所以目前我比較有意願興趣
(還有51個字)
#2
Re: [問題] 請問我適合不適合練合氣道??
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者mongchie0204 (吉他手阿綺)時間15年前 (2009/08/03 00:46), 編輯資訊
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太極很多動作與合氣道有一定的程度關聯,像合氣道雙手抓四方轉身練習與太極轉跨的. 道理是一樣的,很多4段以上的合氣道老師我遇過幾乎雙手放鬆到很軟的程度,帶動的是. 腰胯且流暢的由腳帶動到全身,不是低跨像dvd一樣的解說方式..... 建議你可以從太極下手,讓身體放鬆而護身部份減少或是避免反手空摔的練習
(還有148個字)
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