討論串(共3篇) - [問題] 頸部有傷是否適合學合氣道...... - 看板Aikido

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Misterioso ( )時間13年前 (2011/06/22 12:40)資訊

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因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因，. 肩膀容易痛，檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題....... 在診斷出有這問題之前，. 曾經有短暫學習合氣道，. 後來肩膀痛到不行就暫停學習了。. 現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作)，. 最近又想學合氣道，. 但不知道我身體的這狀況還適不適合學

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Re: [問題] 頸部有傷是否適合學合氣道......

推噓4(4推 )留言5則，0人參與作者lanzoo (煉牛奶)時間13年前 (2011/07/05 01:50)資訊

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我覺得這個問題，有一部份要先詢問一下醫生，畢. 竟要尊重一下專業部份，看醫生建不建議你開始運動. 如果醫生的部份ok的話，建議是你要把護身基礎打得. 很好再繼續練習下去。. 因為合氣道看似溫和，但越深入學習，許多動作也是. 猛烈的，尤其是在開始學習實戰的技巧時，一個不小. 心後倒的動作就很容易衝擊到

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Re: [問題] 頸部有傷是否適合學合氣道......

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者xerod3211 (哭么小神犬)時間13年前 (2011/07/14 16:41)資訊

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因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因，. 肩膀容易痛，檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題....... 在診斷出有這問題之前，. 曾經有短暫學習合氣道，. 後來肩膀痛到不行就暫停學習了。. 現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作)，. 最近又想學合氣道，. 但不知道我身體的這狀況還適不適合學

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