[心得] 給華哥以及達陣羽球館的一些心得

看板Badminton (羽毛球)作者nonname1028 (未名人)時間18年前 (2008/03/03 01:01)推噓7(7推 0噓 4→)

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小弟是中正大學大四的學生潛水羽球版已四年，遲遲未po自介還請見諒只是今日剛從達陣羽球館回來，突然有些心得想分享所以就發了這第一篇文章文章有點長，可以斟酌觀看 --- 首先要謝謝的是華哥提供了關於達陣羽球館的許多訊息讓我在今年寒假的時侯參加了三天在那裡的訓練也開啟了自己另一個進步的階段那時候跟華哥打單打，兩盤皆是輸輸去哈哈當然確實如同華哥所說，你的雙打真的又還要比單打威風許多我再一旁欣賞華哥與甲組選手混搭打男雙的比賽真的是打從心底叫好~~ 當然華哥用心經營的的部落格也確實提供了許多有用資訊與影片成了許多愛好羽球人士聯繫感情的一個管道總之，還是期許大家都能這樣交流下去~~ --- 再來說說達陣羽球館好了我是在今年寒假看到華哥在板上po了達陣有訓練課程的消息才過去的去了三天，感覺獲益良多。早上10:00~12:00 下午4:00~6:00共兩段訓練時段晚上6:00之後就是打play時間，晚一點甚至打到11點都有然後晚上就住在球館內的小房間內(在二樓)，所以可以說就是跟球館生活在一起在兩段訓練時段裡會分組進行，一組就一個場地然後開始"各式各樣"的多球方式很幸運的，我一直都被分到等級較高的兩個組說等級較高，當然意思就是訓練內容也非常的紮實 (就是操啦~~) 我感覺跟我同一組一起訓練的國中、國小同學們很多都是以全國甲組為目標的即使可能只是小時候練練打興趣的，卻也都有大專校隊以上的技術了(力量就等長大了~~) 整個的訓練內容真的蠻操的例如像華哥的部落格裡的這段多球: http://www.wretch.cc/blog/cadoublen&article_id=6545753 其他訓練內容我就不再贅述，有興趣大家可以自己去體驗 :D 小弟我是從大一開始打羽球目前的實力大概在系隊頭，校隊尾中間因為沒有參加校隊，所以其實後來在系隊練球進步的幅度便有限但為了系隊比賽的榮耀還有個人實力的提升我還是嘗試了許多方法讓自己練球進步在台北(我是台北人)除了到各球館不斷的以戰養戰之外也有請過教練一對多指導過不過我是去了達陣的訓練後，才真的覺得這才是我要的! 它訓練的就是基本功，不斷的多球練的是技巧、體力、爆發力等等當然這種訓練方式大概就是培養選手的方式我練一練有種很像"打球機器"的感覺 XD 另外駐場教練就是在威嚴中帶有親切私底下都是很好相處的。而且其實指導都是一語中地簡單幾句話就點出了我幾個大問題而在費用的部份，我也認為是算便宜的了相較台北嚇死人的場地費，在那裡的指導費加場地費就划算很多一晚的住宿費也只要100元，我覺得對我來說是很投資報酬相符的~~ 據了解，這兩年其實也有台大與清大的系隊在寒暑假的時候整批過去訓練當然我不知道他們的訓練心得如何只是至少就我來說，我是會再去第二第三次的像這個週末我就又從嘉義開車下去練了兩天~~ 看到版上比較少討論到羽球訓練課程這類的文章所以po上一些個人心得分享一下而其實對我來說，我聽過全台要有這種訓練方式的球館只有達陣有而已 (其他教育單位的球隊不算的話) 當然也有可能我孤陋寡聞，不知道其他縣市的情況有板友知道的話也可以提出討論讓大家找到地方訓練自己最後，給那些有一定程度(各程度其實都可以)想進步但卻遇到瓶頸的球友達陣球館的訓練會是你/妳一個好的選擇這是小弟的一個過來人經驗 :D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.109.74