[請益] 關於護膝

看板Badminton (羽毛球)作者 (蟹堡王)時間17年前 (2009/04/14 01:25), 編輯推噓3(305)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
因為最近打羽球 常常發現膝蓋 不是很舒服上次 才因為腳踝扭傷去看醫生 沒想到過沒多久 又發生膝蓋疼痛問題 去檢查後醫生說是 韌帶問題 要我多休息 至少四個禮拜才能打羽球 這 我哪受得了啦 嗚嗚 醫生建議我要戴護膝 想請問大家有打羽球的專用護膝嗎 還有買哪種的比較好 醫生建議我買膝蓋那邊是挖空的那種 因為第一次買 所以不太想買到爛爛的 穿戴幾次就壞了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.115.152

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我之前也有這個毛病 但我教練說我大概是姿勢不良
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或是起跳殺球時 腰轉太多導致左腳膝蓋扭到
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你稍微放輕鬆打 過幾天看看是否有改善!!
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肌內效貼布(?)不確定名稱 不錯用不過很貴
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要有認識的幫忙拿比較便宜
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那也要會貼!!!
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04/14 17:44, , 7F
我是買LP的護具,還不錯用(不過忘了是哪一型號的)
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04/15 22:56, , 8F
能夠同時束緊你膝蓋上下部位肌肉的較能達到保護功效
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文章代碼(AID): #19utMVpG (Badminton)
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