[請益] 心理素質

看板Badminton (羽毛球)作者 (格麥毛毛)時間13年前 (2012/12/11 18:51), 編輯推噓6(6012)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
小弟平常有在打系隊 實力水平在系隊應該算是中上 但我的穩定性不佳 感覺上平常練習和實際比賽的成效差很多 這幾年打過球的球友也累積不少了 至少經驗值在校內非校隊中應該不會太差 可是一到實戰 連實力明顯比自己不足的對手我都可以打得很驚險 想知道要如何在臨場的時候堅強自己的心理層面 感謝版上各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.0.109

12/11 18:53, , 1F
加強練習囉...比賽中通常只能發揮平日的60-70%
12/11 18:53, 1F

12/11 20:04, , 2F
遇到球風頗怪的就靠基本功了
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12/11 20:06, , 3F
我覺得要多跟不同的人打 每一場球都要很想贏 打多了
12/11 20:06, 3F

12/11 20:06, , 4F
在正式比賽就比較不會緊張了
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12/11 21:18, , 5F
怕比賽就多比賽(相對的,怕練習就多練習 XD)
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12/11 21:19, , 6F
大部分人都是大一很緊張一直抖,大四老神在在四處晃
12/11 21:19, 6F

12/12 00:29, , 7F
基本功很重要,不要死盯對方手腕動作,看好每一球的
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12/12 00:30, , 8F
方向,不然很容易被動作誤導~
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12/12 18:53, , 9F
自己的心態調整一下,用享受比賽的心情打球
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12/12 18:53, , 10F
別給自己過多的壓力放開打
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12/12 19:09, , 11F
保持"平常心"去面對比賽,另外一點對自己要有自信也
12/12 19:09, 11F

12/12 19:10, , 12F
是相當重要的噢!,加油!
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12/13 02:26, , 13F
前面3-4分先別急著得分 用來觀察對手習慣~~
12/13 02:26, 13F

12/13 02:27, , 14F
大概知道對方罩門跟強項之後~ 就聰明點打囉~
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12/13 02:28, , 15F
有的人後<->前的移動慢 有的反手弱 就吊點
12/13 02:28, 15F

08/06 16:34, , 16F
大概知道對方罩門跟強項 https://noxiv.com
08/06 16:34, 16F

09/07 02:45, , 17F
//noxiv.com https://daxiv.com
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12/03 21:22, , 18F
我覺得要多跟不同的人打 https://noxiv.com
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文章代碼(AID): #1Gnn15Ga (Badminton)
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