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討論串[羽訓] 成功高中羽球訓練班
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[羽訓] 成功高中羽球訓練班
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ken760103 (貪貪)時間9年前 (2016/10/06 18:58), 編輯資訊
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名稱:廖教練(男). 徵求對象:想學習羽球基本功或想讓球技更加進步的球友. 成人班時間：. 每星期一成功高中運動中心 晚上18:00~20:00 20:00~22:00. 每星期二新北市中和羽道館 晚上21:00~23:00. 每星期四成功高中運動中心 晚上20:00~22:00. 每星期六成功高中
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[羽訓] 成功高中羽球訓練班
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ainex (安先生)時間15年前 (2011/05/02 11:53), 編輯資訊
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成 功 高 中 運 動 中 心 羽 球 訓 練 班. 授課教練內容：. 第一堂：羽球全技巧介紹(步法，打法)。 第二堂：正手發球、平球、網前步法教學。. 第三堂：反手發球、高遠球、後場步法教學。第四堂：挑球、切球、前場左右移動擊球。. 第五堂：撲球、擋球、左右橫向擊球。 第六堂：小球、殺球、後場移動
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