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討論串[請益] 有人有得過足底筋膜炎嗎？
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Re: [請益] 有人有得過足底筋膜炎嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者licklabium (轉體側身並步起跳回位)時間15年前 (2011/07/19 21:56), 編輯資訊
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我前幾個月剛得過，也是因為打球不慎受傷的. 休息是最有效的吧…我大概休息了快兩個月. 基本上前兩三天可以用冰敷的. 之後就可以改成熱敷了. 我自己是有貼德山菲比藥膏，沒去讓醫生看. 休息一陣子就好了. --. 歡迎各位來我的部落格參觀留言喔~. http://blog.yam.com/windlic
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[請益] 有人有得過足底筋膜炎嗎？
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者chung6589 (MR.Chung)時間15年前 (2011/07/19 19:28), 編輯資訊
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小弟今日至骨科看診. 診斷為足底筋膜炎. 處方籤為 止痛藥和肌肉鬆弛劑. 醫師叫我近期不要運動及熱敷或腳泡熱水. 網路是寫冰敷. 不知版上是否有版友有其他的復健建議. 謝謝大家. 足底筋膜炎介紹. http://www.kgh.com.tw/health/12-09.html. http://pai
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