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討論串[分享] 鄭韶婕步伐心得
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Re: [分享] 鄭韶婕步伐心得
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者trink (逸)時間15年前 (2011/07/28 18:32), 編輯資訊
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http://v.youku.com/v_show/id_XMjMxNTYzMTMy.html. 上面這個是夏煊澤對於單打步法的一些講解. (若想看步伐的部分直接跳39分的地方開始看,前面是一些基本觀念跟肌力訓練). 跟鄭韶潔應該是兩種不同的說法. 在羽共有人分享過這個連結,不過這邊就不知道有沒有人
(還有411個字)
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[分享] 鄭韶婕步伐心得
推噓9(9推 0噓 0→)留言9則，0人參與, 最新作者stonebroke (stonebroke)時間15年前 (2011/07/25 15:29), 編輯資訊
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http://www.youtube.com/watch?v=ysuXVH8E8Cs&feature=related. 重點. 1.比起跑步來說(重心過高)，用墊步的比較不會失去重心. 2.不要急著回中，先觀察對方是否被動. 3.被動時不要急，手跟出拍要更柔. 就如同下面的評論. 她的聲音比我想像中
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