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討論串[請益] 達陣羽球館寒訓內容
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Re: [請益] 達陣羽球館寒訓內容
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者acxacxx (love cheer)時間11年前 (2015/02/06 23:28), 編輯資訊
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個人也是約莫1~2 年前同系隊前去，. 訓練內容基本上是多球訓練，會依照程度分級和搭配教練，. 一組大約 6~7人輪流打，我那時是一次打滿1小時接著做休息，. 接著打滿另一個小時，項目大概就依照需求和教練商量。. 也可跟教練說要增加強度。. 訓練時間分早上和下午，練習時間由球館安排、協調各個系隊。.
(還有12個字)
#1
[請益] 達陣羽球館寒訓內容
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hnps (小邱)時間11年前 (2015/02/06 19:54), 編輯資訊
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近期寒假有預約安排系隊過去達陣寒訓. 但關於訓練的內容，大部分都是兩三年前的資訊. 請問有沒有球友近年或是最近剛好參加達陣寒訓的. 可以分享一下，寒訓的內容。. 打電話過去好像有點了解但又不是太清楚. 所以想要先了解有關於寒訓的方式. 謝謝各位球友. 祝大家新年快樂!. --. ※ 發信站: 批踢踢
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