[自由] 羅嘉仁煉肩 目標明年投1休1已回收
2017/10/24 06:00
〔記者徐正揚／新北報導〕羅嘉仁今年季末傷癒復出，在一軍只待3週就提前「關機」
，他希望藉由秋訓維持訓練強度，目標是明年可以「投1休1」，減輕悍將牛棚的負擔。
羅嘉仁去年季前右肩開刀，經過近2年復健，9月9日再於中職一軍登板，9月30日只投
2人次就因肌肉緊繃退場，球季提前結束，季後並未比照以往休息，而是準備全程參與
富邦秋訓。
羅嘉仁指出，因為肩膀開過刀，如果不能維持一定活動量，組織就會重新出現沾黏，
復健的努力就等於白做，「最難的時候已過去，之前也休息很久了，我不想一切重來
，現在能不休息就盡量不休息。」
羅嘉仁表示，季末雖然回到一軍，大多投1天要休2~3天，致使牛棚其他投手必須分攤
很多局數，他的目標是明年「投1休1」，除了減輕牛棚負擔外，也讓教練在比賽中更
好調度，「可以健康打滿整個球季，當然更好。」
投手教練郭勇志認為，球隊為羅嘉仁安排的課程很謹慎，重點放在維持肩膀與手臂活
動量，希望身體能把好的記憶留住，等春訓再逐步把強度拉高，「他的狀況有穩定的
進步，如果現在停下來不動，好的記憶可能消失，從頭再來的難度會更高。」
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1145779
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