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討論串[問題] 拳擊適能
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[問題] 拳擊適能
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者jojo0119 (敦親睦鄰)時間10年前 (2014/12/29 01:41), 編輯資訊
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我有聽過拳擊適能，也有聽過體適能拳擊. 請問這兩個有差嗎，還是都叫 Thump Boxing ??. Google 到的如下. THUMP BOXING將各種拳擊動作做了有組織的整合，配合動感音樂的律動，讓學員. 在課堂中鍛鍊自己的肢體協調性與靈敏度，同時增強肌肉爆發力與肌耐力。. THUMP BO
(還有102個字)
#2
Re: [問題] 拳擊適能
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lovephillies (無糖去冰)時間9年前 (2015/04/01 00:02), 編輯資訊
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學習安全的拳擊動作maybe, 但絕不是有效的學習， 沒有上台和人對練提升實戰經驗和反射靈敏度， 真的遇到了最後也都只是變成流氓拳. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.39.81. ※ 文章網址: htt
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