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討論串[問題] 欠缺器材的訓練
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[問題] 欠缺器材的訓練
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者GrayKaga (易於怠惰)時間8年前 (2016/03/01 20:23), 編輯資訊
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標題可能有點籠統，大致上的狀況是. 因為所在的縣市沒什麼拳館，找了一位朋友想一起互相練習，. 我本身有兩年左右練拳擊的經驗，. 我朋友則沒經驗，所以主要是我帶他練，. 應該會在學校操場練習，手邊只有兩對手套，沒有手靶，. 練習的目標僅在於盡可能的精進拳擊技巧跟體能。. 我主要的問題在於，. 因為我過
(還有179個字)
#2
Re: [問題] 欠缺器材的訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者zx506697 (Gina)時間8年前 (2016/03/08 23:46), 編輯資訊
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可以考慮看看繩梯這裡的增加難度. 或是階梯訓練也不錯. 還是覺得無聊就試試看TRX吧. 拳擊的訓練太廣泛啦！. 可以從網路上找，影片很多的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.12.248. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Bo
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