[新聞] 建仔試3球路 351天首登投手丘 面對打者
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】
王建民在台灣時間昨天晚上近10點，站上投手丘，面對打者投BP(Batting Practice，打擊
練習)，這是他去年7月5日在洋基球場受傷後，351天以來首度站上球場投手丘，也是第一
次面對打者投球，是復健以來最重要的進展，建仔說：「很開心，手術到現在進步得很多
，今天整體來說投得也不錯。」
投BP仍維持20 球，但威廉斯臨時開放變速球，建仔摻雜了快速球、伸卡球和變速球3種球
路。而在投BP前，也先進行40顆牛棚練投，總量達60球，這也是建仔這1年來的單日最大投
球量。
至少再進行3次投BP
首度投BP表現不錯，國民農場投手總管監威廉斯(Spin Williams)說：「現在就先看隔天手
臂感覺如何，正常的話就按照先發投手輪值的投1休4來進行，未來王建民至少還要再進行3
次投BP，才有可能讓他在模擬比賽中投球。」
以此進度，建仔首度投模擬賽最快是7月12日，威廉斯還特別強調：「別忘了，現在對他來
說還是在春訓。」
第一次投 BP，建仔說：「有點不習慣，因為前面還有隔個網子，蠻奇怪的。因為有打者進
去打，感覺上你要丟進好球帶，跟牛棚時沒打者可以輕鬆丟不太一樣。剛開始每球都很高
，到後面15顆就慢慢可以壓低。」至於品質，建仔說：「應該還好，雖然是第一次丟，但
教練有說球轉得還不錯。」
威廉斯讚建仔做得好
前天才剛回到基地營的威廉斯說：「跟我前一天看他比起來，王建民的投球有很大的進展
，他真的做得相當好，但是不能急，我們不能去push他。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32607809/IssueID/20100623
投球動作跑掉 建仔：下意識護手臂
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】
國民隊農場投手總管威廉斯(Spin Williams)在王建民投BP的前一天回到維耶拉基地，馬上
驗收建仔的投球姿勢，特別針對重心偏移與右腳落地的位置反覆修正，建仔說：「沒辦法
，有時候還是會下意識地保護手臂，動作就會有問題。」
威廉斯管的是整個國民農場體系的投手，他不斷來回了3A、2A、高階1A和1A各層級球隊，
21日回到維耶拉，既是因為新人聯盟比賽在這一天開打，另一方面也看一下建仔的調整。
喬姿勢 花了20分鐘
在例行傳接球結束後，威廉斯特別要求防護員徐加恩蹲下來，讓建仔進行平地牛棚練投，
才投第一球，威廉斯就發現建仔身體左側的軸心不穩，到右腳太往前，兩人邊討論邊調整
，大約又花了20分鐘才結束。
建仔苦笑著說：「其實都是一樣的問題，像腳踩得太前面、或是肩膀太早開掉，之前練投
多少都會出現。」有時候練投明明狀況很好，突然來個一、兩次動作凸槌，還是會很無奈
，建仔說：「也只有多做了。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32607817/IssueID/20100623
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