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討論串[閒聊]有哪些動作是必練的呢 ?
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[閒聊]有哪些動作是必練的呢 ?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者miraculous (starving artist)時間18年前 (2006/08/11 11:57), 編輯資訊
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對於初學者而言. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.119.232.6.
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Re: [閒聊]有哪些動作是必練的呢 ?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Crichi (Capoeira&Love&Life )時間18年前 (2006/08/11 22:26), 編輯資訊
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Ginga 以及相關的移動步法. 也許每個人想法不同啦 根據我的感覺 即便是在RODA時. 就算只做GINGA和一些小動作 還是很有效. 下腰. 由於很多動作可以延伸出下腰或由下腰衍生出. 下腰很痛苦 而且似乎不好用 但是要下苦工. 馬步. 蹲的扎實 背要挺 詳細細節要有人指導比較好. 我好想去練
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