討論串[討論]LBJ的體格跟肌肉
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推噓3(3推 0噓 10→)留言13則,0人參與, 最新作者kenta10 (三尺秋水塵不染)時間17年前 (2008/04/25 12:18), 編輯資訊
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重訓是一回事,但重訓的目的毋寧是更重要的考量。. NBA球員以重量訓練來增加對抗性是近代籃球的趨勢,但不是一昧地增加肌. 肉就好,還要考量到許多因素。就像七龍珠漫畫裡,賽魯對特南克斯講的話. :「如果只是為了力量而做這樣的變身,根本就沒有意義。」重訓雖已被證. 明有其益處,但不能只為了追求力量而扼殺
(還有494個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者helenminpin (目標)時間17年前 (2008/04/25 11:37), 編輯資訊
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[本文轉錄自 ask 看板]. 作者: helenminpin (目標) 看板: ask. 標題: [徵求]可以幫我轉文章嗎<(_ _)>. 時間: Fri Apr 25 11:31:03 2008. [本文轉錄自 Wanted 看板]. 作者: helenminpin (目標) 看板: W
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