看板 [ Chi-Gong ]
討論串[問題] 請問如何運氣到下盤?
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Re: [問題] 請問如何運氣到下盤?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間22年前 (2003/04/04 16:52), 編輯資訊
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氣感？. 你好像蠻在意印堂的樣子. 其實下盤才是重要的. 你試試看～ 下次別在意『在不在下盤』的問題. 直接到下丹田就到下丹田去. 站樁功有助於下盤根基～. 你想太多了. 不僅止於手腳可以吸收，不是嗎？ ^^. 自然就好～～. 不太懂你作球的目的是什麼..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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[問題] 請問如何運氣到下盤?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Jimosec (熱血燃燒)時間22年前 (2003/04/04 05:00), 編輯資訊
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就如同我標題所述的一樣. 之所以問這個問題呢,是因為我自修氣功. 說自修氣功好像很強的樣子,事實上只是從呼吸開始. 一開始只是慢慢延長呼氣和吸氣時間,. 然後好像手跟手之間雖然距離很遠但是會有阻力,忘記這叫什麼了. 再來手隨著感受到的氣團而自由轉動. 然後放氣自由跑. 再來自我控制. 到現在大概已經
(還有291個字)
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