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討論串[問題] 請教龜息大法
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Re: [問題] 請教龜息大法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間21年前 (2004/06/23 03:46), 編輯資訊
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似乎原文章跟現在你提的睡眠品質有些偏差. 所以我先前所回覆的是針對『氣功功法的效益』. 而我所分類的並非指氣功，僅是指功法而言 ^^. 而氣功的範圍是很大的～～. 如果是針對提升睡眠品質的話，那氣功功法以及非氣功的輔助方法都有不少有效的. 而功法的話也並非一定是在睡眠狀態練（或看起來像在睡）. 如果
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Re: [問題] 請教龜息大法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間21年前 (2004/06/23 02:43), 編輯資訊
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不僅僅是你標題說的龜息. 氣功功法只要是部屬於耗散型的，對人體都有提升改善的幫助. 其實運動也是一樣. 至於是不是效能好到你說的那樣，難說吧. 反過來說若有人以此推銷或自薦，那就有得討論嘍～～. --. 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉. 時間地點→ 每週六上午
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