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討論串[問題] 最近練功的狀況
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Re: [問題] 最近練功的狀況
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Mado (maple)時間21年前 (2004/12/15 09:03), 編輯資訊
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腰酸的問題我之前在練的時候也遇過.... 那時候是開始站到一個小時,只要站久了腰就會很酸. 往往站完後還會酸個一兩天...... 但我認為那是因為酸的部位不通,所以當你練功時. 氣就會卡在那裡..... 因此我總是盡量撐住..... 如果真的很難受才換混元氣,讓自己舒服一下.... 在站了兩個月左右
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[問題] 最近練功的狀況
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ify (PTT=怕太太^^)時間21年前 (2004/12/13 22:39), 編輯資訊
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之前....一個月前吧. 老師有問過我站樁的情形 我說我的腰很容易酸. 他說我的腎不好 所以之前練功 我站的姿勢都比較高. 可是沒有什麼太好的感覺 而且胃那邊還是悶著. 最近這兩個禮拜我開始泡澡 反而覺得胃沒有那麼差了. 一方面我有調整作息不再那麼晚睡. 一方面我有在吃中藥調理身體. 再加上泡澡的關
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