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討論串[問題] 請益～脊椎
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#4
Re: [問題] 請益～脊椎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間20年前 (2005/05/21 18:24), 編輯資訊
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檢查當然要檢查，瞭解狀況是很重要的，才會知道狀況輕重. 至於椎間盤突出，並不一定要開刀. 也是有復健的方式改善. --. 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） 氣功教學 〉. 時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）. 〈基礎課程〉基本概念、養生保健
#3
Re: [問題] 請益～脊椎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ncuexp (志玲:不要再給我大蕃薯 )時間20年前 (2005/05/21 14:52), 編輯資訊
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建議趕快去大醫院檢查一下... 不要以為這是小事.... 我之前也是車禍,以為撞傷尾椎...都沒去檢查. 也和你一樣覺得腰腎部位整塊感覺很緊!!!. 等日子久了,病情嚴重了,發覺整條左腿會麻,甚至麻到腳底!!!\. 去大醫院做核磁共振檢查後才發現是"椎間盤突出"!!!. 受損的組織壓迫到脊椎神經了!
#2
Re: [問題] 請益～脊椎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者patton (氣功版 Chi-Gong)時間20年前 (2005/05/20 16:51), 編輯資訊
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要先確定是不是脊椎部分有進一步的傷害. 如果沒有，估計是你在撞傷時，腰背部其他經脈也受衝擊. 可以的話，可以嘗試些配合呼吸的伸展、拉筋. 比方說八段錦或是易筋經. 網路上都可以找到習練法，報紙也有載過. --. 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） 氣功教學 〉. 時間地點→ 每週六上午9
(還有44個字)
#1
[問題] 請益～脊椎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Legeips (我不要古根漢！！)時間20年前 (2005/05/20 16:17), 編輯資訊
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前幾天小車禍，. 騎機車與人擦撞. 似乎有撞傷尾椎，. 這兩天運動完發現， 腰腎部位整塊感覺很緊！. 無法放鬆，. 不知是否有適當的功法，. 可以舒緩或治療～ 感謝各位前輩指路！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.70.71.157. ※ 編輯: Leg
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