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討論串[轉載] 氣功修煉全論 七意守丹田有哪些要求？
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Re: [轉載] 氣功修煉全論 七意守丹田有哪些要求？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)時間18年前 (2007/10/12 11:06), 編輯資訊
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最末段將陳攖寧先生及胡海牙先生的意見給加上。. 以本人為例，不加人為意念，靜坐時一持咒氣機即由頭部發動，然後氣. 機自然往下運行，與傳統說法之氣機由下丹田發動，氣機往上運行不同。. 再者，意守下丹田多有流弊，南懷瑾先生及聖嚴法師都提過。. 而在傳統女丹功法的描述中，我所看的幾部女性的道家丹經是全部一
(還有766個字)
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[轉載] 氣功修煉全論 七意守丹田有哪些要求？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jaseccm (Jason)時間18年前 (2007/10/12 09:38), 編輯資訊
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意守丹田有哪些要求？. 所謂意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人認為在臍下一寸五分. 氣海穴處，也有人認為在臍下三寸關元穴處。當然，意守丹田並非指. 僅守住一個穴位點，而是指意守在以穴位為中心的一定的範圍內。. 在練功的初期，由於思想不容易一下子集中，丹田不能馬上守. 住，可先採用逐步放鬆法，使思想
(還有548個字)
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