看板 [ Chi-Gong ]
討論串[問題] 想接觸氣功的幾個問題
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Re: [問題] 想接觸氣功的幾個問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mailchinger (有股蛋蛋的哀傷)時間17年前 (2008/10/26 22:03), 編輯資訊
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想要身體健康. 打打太極拳 舒展筋骨效果比較好. 想要體驗氣機的運行. 站樁是比較快有效果. 想要氣機運行更深層的話. 那麼來學靜功吧. 一開始就由靜功入手. 氣機比較不容易發動就是了. 但是靜坐也可以從有為的方法. 例如觀想 守竅等等的方法. 會比較快一點. 不過守竅麻煩的地方就是. 同一個地方不
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[問題] 想接觸氣功的幾個問題
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者bsl (我又掰了)時間17年前 (2008/10/24 12:08), 編輯資訊
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爬版一陣子還是有一些疑問想請教. 板友時常強調練功不能貪快..會有什麼小孩開大車的問題. 然而卻又有好多功法...又每個功法都有他的好處. 看得我好困惑...不明白到底哪種功法才是基礎中的基礎勒. 是要先練顧本培元的功法才能練發散功法嗎. 看完版感覺對氣功更疑惑了. 我的動機基本是希望改善健康強身建
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