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[ Chi-Gong ]
討論串[問題] 關於沒接觸過氣功學平甩功疑問
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Wim Hof打赤膊爬喜馬拉雅. 爬到6700米, 黎登頂還遠得很, 但也夠屌了. 畢竟不到4000米的台灣就有過高山症死人的紀錄. 另外, 他成功地登上非洲第一高峰, 將近6000米, 也是半裸加涼鞋. 科學檢驗, 行使他的版本的風箱呼吸法後. 會提高可體松的分泌 (人身體內自己產生的類固醇).
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http://0rz.tw/aZ9hR <== 幾歲?. http://0rz.tw/BGzGo <== 不是別人不懂表達 (108次?. http://0rz.tw/fGrwx <== 你以為表現出來的是聰明?. 我換個角度來解釋 氣功師之早夭. m大說的第幾部? 很了不起的呼吸嗎. 你看看是不是
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小弟不才分享一種呼吸法. 請各位Google關鍵字Wim Hof. 他的呼吸法跟瑜珈有淵源. 但可以很科學的解釋. 他除了超強抗寒能力外. 也跟Machia兄一樣. 不用練跑直接到北極圈裡零下25度半裸跑完半馬. 每天不用5分鐘, 我都利用上班開車時練. 真的有效果, 無效退費. 千金不易之訣, 就
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平甩功建議不要亂練. 他主要是鳳山老師傳的易筋經其中一種版本108招的其中一招而已. 算是鍛鍊心臟循環的 也就是練久了妳心功能會很強. 但是會上火 導致其他器官不協調 心腎相交之類的. 當年他傳這工法的時候不傳呼吸方法是正確的. 但是就這式來說利用你上身來引起全身筋脈震動是很危險的一件事情. 1.膏
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