看板 [ Chi-Gong ]
討論串[問題] 易筋經版本與功法
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 易筋經版本與功法
推噓1(1推 0噓 20→)留言21則，0人參與, 最新作者oolontea (核融合)時間7年前 (2017/03/21 22:04), 編輯資訊
1
2
0
內容預覽:
跟板友請教一下，我看網路 youtube上易筋經版本似乎不一，動做也不太一樣. 例如以下兩個，. https://www.youtube.com/watch?v=fkyL05JjY5o&t=15s. https://www.youtube.com/watch?v=xVbqcnCOiHM&t=442s
(還有17個字)
#2
Re: [問題] 易筋經版本與功法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者seednet2 (可)時間7年前 (2017/07/30 20:55), 編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
你去先找12經絡(手足*三陰三陽=12個)的圖來看，弄懂它的順序，以及轉換的點。. 比方肺(陰)是走到大拇指，之後翻過來是大腸(陽)從食指往頭的方向跑。. 總的來說，手部三陰三陽的轉換點是在五手指頭；足部三陰三陽是在腳趾。. (題外話:所以我們可以理解一般人常做手指跟足部按摩是有道理的。). 再來，
(還有200個字)
#3
Re: [問題] 易筋經版本與功法
推噓3(3推 0噓 24→)留言27則，0人參與, 最新作者kevin74855 (漢堡艦隊長)時間7年前 (2017/07/31 22:38), 7年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
十二正經遁行路線，嘛，我也來簡單的說明一下。. 十二正經的順序有一個很簡單的歌訣：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續。. 解壓縮就是：肺、大腸、胃、脾、心、小腸，膀胱、腎、心包、三焦、膽、肝→Loop. 其中順序，就是：手陰→手陽→足陽→足陰。三條不同路線，周而復使。. 例如：手太陰肺經、足少陽膽經。十
(還有642個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁